Асқабақ дәнектерінің құрамында жүрек жұмысын қалыпқа келтіре алатын магнийдің жеткілікті мөлшері бар. Асқабақ дәнектерінің құрамындағы триптофан аминқышқылдары ағзамыздағы серотиннің өнуіне жол ашады, бұл ұйқының толықтай жақсаруына септігін тигізе алады. Дәнектердегі жасұнық ішек жұмысын белсенді етіп, босата алады. Асқабақ дәндері – халық медицинасында ішек құртқа қарсы қолданылатын ең әсерлі құрал. Теңіз ауруына шалдыққан науқастарға асқабақ дәндері ауадай қажет.
# Асқабақ
Статья о том, как использовать асқабақ, алма и өрік в качестве полезных продуктов для здоровья. Описаны различные способы приготовления и использования этих фруктов. Также упоминается о полезных свойствах алмы и өрік.